早上吃泡麵有危害嗎

首先方便麵的話是沒有營養的食品，並且的話長期食用對身體也不好。早餐一定要吃的營養豐盛，最好少吃方便麵。為了防止和降低方便麵對人體的危害，吃方便麵時，將泡方便麵的湯倒掉，再兌上開水或別的湯，以減少其中的鹽及其他有害物質。另外，吃方便麵時可加些含維生素豐富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便沖淡各種新增劑對人體的危害。