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早上可以吃泡麵當早餐嗎

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早上可以吃泡麵當早餐嗎

早上可以吃泡麵當早餐。但由於泡麵沒有營養,長期食用會導致營養不良,而早餐應該營養豐富,合理搭配,才能保證身體在一上午的工作或者學習需要,方便麵僅僅只是填飽肚子,因此早餐應選擇營養豐盛的食物為佳。

方便麵又稱泡麵,南方一般稱為碗麵,香港則稱之為公仔麵。是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。廣義上是指一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品,有相關的菜餚如歸泡麵、泡麵沙拉等;狹義的方便麵上通常指由麵餅、調料包及油包組成的銷售成品,市面上以袋裝和杯或碗裝居多。