大燕麥熱量是多少合適

一碗燕麥熱量大概是在500-600左右，燕麥片能量值參考為1685千焦/100g。

熱量是指當系統狀態的改變來源於熱學平衡條件的破壞，也即來源於系統與外界間存在溫度差時，我們就稱系統與外界間存在熱學相互作用。