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什麼食物可以消除脂肪
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苦瓜、黃瓜、海帶、優酪乳、豆腐、魔芋、黑豆、西蘭花、
蘋果
！有很多食物都可以幫助減肥！最好不要節食減肥，對
身體
很不好！你可以用這些食物代替高熱量食品的攝入，從而達到減肥的效果！
標籤：
脂肪
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