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紅薯是粗纖維食物嗎

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紅薯是粗纖維食物嗎

紅薯粗纖維食物,如果有不消化的情況可以多吃一些紅薯來進行緩解,纖維素具有促進消化的功效。

紅薯(英文:sweetpotato),學名:番薯(Ipomoeabatatas(L.)Lam.)又名山芋、紅芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜(北方)、紅苕(多地方言)、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、紅皮番薯、萌番薯等。