排毒的食物有哪些吃什麼可以排毒

排毒的食物一般有綠豆、黑木耳、海帶、苦瓜、南瓜、綠豆芽、胡蘿蔔、白蘿蔔、紅豆、金銀花、芹菜、石花菜、秋葵、燕麥，蘆薈、豬血、地瓜、魔芋、小米、山藥，蓮藕等食物。一般食用排毒的食物，不建議同時食用辛辣刺激，煎炸類的食物，因為這會影響排毒的效果。排毒的藥物一般是清熱解毒口服液、抗病毒口服液、金銀花顆粒、板藍根顆粒、溼毒清膠囊、牛黃解毒片等。