體脂率怎麼計算器

體脂率：1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別（男為1，女為0）。

理想的體脂肪率，男性30歲以下為14-20%，30歲以上為17-23%；女性30歲以下為17-24%，30歲以上20-27%。男性體脂肪若超過25%，女性若超過30%則可判定為肥胖。