按摩關元的最佳時間是每天早起或晚上臨睡覺前。按摩刺激關元穴具有培元固本，補益下焦的功效，能幫助調節內分泌，讓身體代謝增加，而且這種調節是雙向調節，既能減退亢進的既能，又能讓減退的機能增強。
按摩關元的最佳時間是什麼時候
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