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冬天吃些什麼菜對身體好
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冬天吃:蘿蔔、豆腐、本耳、芹菜、香菇、
冬瓜
、菠菜等,對身體適宜。
與此之中,還需吃些諸如大棗、
蓮子
、百合、
核桃
、芝麻、粟子,再添些牛羊雞鴨魚、牛奶,雞湯,羊肉湯,較適宜。
標籤:
吃些
冬天
身體
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