拳擊速度球怎麼製作

拳擊速度球的製作方法如下所示:

1、找一個籃球或者皮球，可以把球裝一個網兜，兩頭繫上有彈性的皮筋或者其他有彈性的繩子，綁好。

2、彈力繩一定要結實才行，然後找個空間大一點的地方兩頭固定，就基本可以用了。

注意事項：自制速度球的製作要結實，使用時要注意他人安全和自身安全，不要影響他人正常生活。