健身蔬菜沙拉的做法

用料：藜麥、黃瓜、水蘿蔔、彩色小番茄、蒿子稈、油麥菜、橄欖油、蜂蜜、鹽、白醋。

做法：

藜麥浸泡1小時後，水煮15分鐘，變成透明即可；所有蔬菜切段或丁；按照個人喜好擺盤，原則上鮮豔的顏色在最上面；取適量橄欖油、蜂蜜、白醋、鹽混勻，作為沙拉汁；把沙拉汁均勻的淋在擺好的沙拉上。