木瓜牛奶燉雪燕怎麼做

材料：雪燕3克、牛奶150克、木瓜70克、冰糖適量、蜂蜜適量。

步驟：

1、雪燕泡發倍數為30至50倍。用熱水泡發，清水沖洗幾遍後，用鑷子揀出樹皮等雜質，留好待用。

2、木果削皮後去心後，切成塊狀，不要太小。

3、取牛奶150克，置於燉盅內，使用鮮牛奶更好。

4、將牛奶、木果、雪燕以及冰糖置於燉盅內，鍋內上水，隔水，小火燉30至40分鐘。

5、燉好之後，用抹布或者夾子夾出，加點蜂蜜，就可以食用。