吃橙子對人有什麼好處

橙子，起源於東南亞，我國多省市皆有種植。含橙皮甙、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖類、果膠和維生素等。且含多種有機酸、維生素，可調節人體新陳代謝，尤其對老年人及心血管病患者十分有益；還能夠抗氧化，強化免疫系統，抑制腫瘤細胞生長，

好處：1、生津止渴； 2、止嘔； 3、寬胸化痰； 4、清腸通便； 5、保護血管； 6、降低血脂； 7、美容抗衰老。