經常喝綠豆湯會長胖嗎

喝綠豆湯不會胖。有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。喝綠豆湯能減肥綠豆湯營養豐富，含有各種人體必需的維生素、微量元素等，能夠清熱解毒、消暑止渴，更能減肥瘦身。綠豆湯熱量不高綠豆湯含有豐富的蛋白質、碳水化合物，而且卡路里極低。