燕麥片沒拆封過期了還能吃嗎

燕麥片沒拆封過期了不能吃的。進口食品要求必須有保質期，其實燕麥屬於穀物，和大米一樣，儘量吃新鮮的味道和口感會更好。過期的話沒有異味，沒有生蟲，是可以食用的。看個人腸胃了，如果吃了有不適，還是別吃的好。

通常情況下，我們購買的食品上都有保質期，對於生產廠家來說，其產品必須符合相應的法律規定，所以標註保質期，提醒消費者在這個期限之前食用。

最後提醒，如果無法確認變質與否，還是不要食用，畢竟我們還是要保重身體健康的。