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豆漿可以加蜂蜜來喝嗎

經驗 閱讀(2.02W)

豆漿可以加蜂蜜來喝嗎

可以是可以,豆漿蜂蜜之間沒有什麼搭配禁忌。但豆漿蛋白質含量比牛奶還高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖,還含少量有機酸,兩者衝兌時,有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱,不能被人體吸收