甘油三脂高的人可以吃雞蛋嗎

根據個人的具體情況、適量食用是可以的。

1、雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵。

2、其外有一層硬殼、內則有氣室、卵白及卵黃部分。

3、富含膽固醇、營養豐富、一個雞蛋重約50克、含蛋白質7克。

4、雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收、利用率高達98%以上。

5、營養價值很高、是人類常食用的食物之一。