吃了飯感覺油膩喝幾包青汁

青汁可以清除毒素，同時不讓脂肪沉澱，引起發胖。補充足夠膳食纖維的同時，還可以改善酸性體質。青汁是以大麥若嫩葉為主要原料的飲品，當大麥生長到20至30公分，此時幼苗所含各種營養素最豐富。青汁材料可以是栽培的蔬菜，如野菜、山菜、樹葉等。只要無毒性、且含豐富優質的維生素及礦物質、葉綠素等，皆可製成青汁。其主要營養成分為維生素，食用功效：排毒、祛痘、瘦身、通便、養顏等。