益生菌都有哪些

益生菌在臨床上應用非常廣泛，能夠治療腹瀉，便祕，消化不良等疾病，臨床常用的益生菌主要有雙歧桿菌，布拉氏酵母菌，還有乳酸菌，羅伊氏菌等。平時可以吃益生菌，改善體內微生態平衡，防止發生腹瀉的情況，對乳糖不耐症能夠起到緩解的作用，還有一定的促進機體營養吸收的作用，還能提高人體免疫力。