寒天粉怎麼食用

食用方法：

1、將一至二克寒天粉兌下次毫升開水，多多攪拌調勻即可，在飯前二十至三十分鐘直接服用，每天二至三次，也可以調入果汁一起飲用，味道會更好，沖泡完要及時飲用，不然等到水溶性纖維膨脹後，就不能達到理想的減肥效果了。

2、把兩克的寒天粉加入兩杯米的飯量中同煮。

3、如果要做成果凍狀，以一比一百的比例，先加熱水，在放入寒天粉攪拌，可以加入各種口味的果汁加工，完全溶解冷卻後就凝固成果凍了。

寒天粉，選用優質天然石花菜、江蘺菜、紫菜等海藻為原料，採用科學方