蜂蜜白醋減肥法管用嗎

蜂蜜白醋這種減肥方法是有一定的效果的，因為白醋中含有多種的營養素，有利於促進消化和食物營養成分轉化吸收，而蜂蜜性溫，能起到潤肺潤腸，起到健胃和促進胃腸道消化，而且能起到促進新陳代謝的作用。兩者的合理搭配能夠起到減肥瘦身的效果。

要注意攝入量不能過多，避免引起腸胃不適，兩者的具體可以根據個人的口味和需要來調整，最好是以1：4的比例來食用。

要想更好起到減肥瘦身的效果，還要搭配合理的飲食結構和適當的體育鍛鍊。