休谷和辟穀沒有什麼不同，休古就是辟穀，都是修生養性的專業說法。休谷給我們帶來了什麼呢？休谷的養生作用提升了我們的健康水平，休谷的靜心作用提升了我們的生活質量，道醫文化提升了我們的人格魅力。
休谷和辟穀有什麼不同
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