還陽臥補腎是真的嗎

還陽臥補腎是真的，而且對於人體的傷害是沒有的，也是通過很多人的實踐得出的結論。

補腎，中醫名詞，指通過飲食、藥補、健身運動、氣功、鍼灸、按摩等手段達到改變腎虛的狀態。中醫認為，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據不同的症狀做不同的診治。