飲用注意事項：
脾胃虛寒者與孕婦需酌量飲用；
中文名：茅根竹蔗水；
效用價值：清熱涼血、利尿生津；
材料：茅根、竹蔗水；
使用人群：大眾；
效用價值：清熱涼血、利尿生津；
配方材料：茅根、竹蔗水；
茅根：對小便有利，熱病煩渴、咳嗽等症狀有作用。其藥材是乾燥的精莖，有時長枝，長短不一；
材料:鮮茅根50克，無花果3顆，竹蔗500克，連皮馬蹄500克，紅蘿蔔1根；
做法:
1、把所有材料洗乾淨,竹蔗砍成小段,對半再剖開,馬蹄切去頭和底部,紅蘿蔔切成大塊；
2、把所有材料放進鍋裡,放清水約10碗；
3、大火燒開15分鐘後,轉小火再煮30分鐘 即可熄火；
4、把湯渣撈出,喝不完的可以放到冰箱裡.當清涼飲料喝。
