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綠豆隔夜還能吃嗎

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綠豆隔夜還能吃嗎

如果過夜的綠豆湯中沒有加糖,並且是放在冰箱裡冷凍儲存的就可以喝。

綠豆湯適合在夏季服用,其具有良好的清熱解毒的功效,在夏季飲用還能夠止渴消暑。綠豆中含有非常豐富的營養物質,其含有一定量的蛋白質、磷脂,能夠促進食慾,為機體提供所需營養。另外綠豆還具有降血脂的功效,因為其所含有的多糖成分能使脂蛋白中甘油三酯水解。不過綠豆湯飲用不能過量,否則容易引起腹瀉。