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美容覺的最佳時間
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一般所說的“
美容
覺”的時間是晚上的10點至次日凌晨2點,因為這段時間是新陳代謝進行最多的時間,也是調整
身體
最好的時間。但如果沒有睏意,強迫睡眠,也達不到所謂的“美容”效果。
標籤:
美容
時間
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