什麼食物導致縮胸

會縮胸的食物有：

1、低脂優酸乳。

2、海帶。海帶還有美容、美髮、瘦身的保健作用，還能輔助治療乳腺疾病。

3、海產品。富含人體必須的微量元素，也有獨特的保護乳腺作用。

4、堅果類食物。不僅可以縮胸，它同時還可以增加人體對維生素E的攝入。