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婆婆丁與羊肉同吃可以嗎

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婆婆丁與羊肉同吃可以嗎

蒲公英,甘而微餘苦,是甘平而兼有微寒者也。羊肉,甘、溫。可以燉羊肉湯,根據季節或針對性強的人群進行適量配比。

蒲公英富含維生素A、維生素C及鉀,也含有鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、鎂、維生素B6、葉酸及銅。具體的元素含量主要是水分,每60克生蒲公英葉含水分百分之六十八,蛋白質1、6克,碳水化合物5、3克,熱量約有108、8千焦。蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分。