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榴蓮吃多了會導致血糖升高嗎

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榴蓮吃多了會導致血糖升高嗎

榴蓮吃多了有可能是會導致血糖升高的。榴蓮裡面還有大量的營養,少吃是可以的,如果吃的過多的話,也可能會導致身體出現營養的不均衡,所以可能會導致血糖升高。吃榴蓮之後一定要增加下運動量,避免長時間的久坐,避免直接睡覺。

榴蓮又名韶子、麝香貓果,屬木棉科熱帶落葉喬木。榴蓮果肉營養豐富,有“水果之王”美稱。成熟後自然裂口的榴蓮存放時間不能太久,一次也不可多吃。