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如何降低甘油三酯指標

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如何降低甘油三酯指標

甘油三酯是血脂四項當中的一個主要的成分,也是我們體制的一個最主要的成分。甘油三酯正常值是在0.46到1.7之間,當甘油三酯超過1.7的時候,首先是需要去飲食和運動治療。運動一般建議每天三十到六十分鐘的慢走,包括游泳,打太極拳,羽毛球等等都是可以的,在飲食上面建議素食,大葷油膩的東西儘量少吃這是第二個。

當甘油三酯水平在2.26以上的時候,建議在運動和飲食的基礎上面,可以加用貝特類的藥物,比如力平之這類。

當血脂在5.6以上的時候,通常可能會發生急性胰腺炎的風險,這個時候還是要儘早及時的家用貝特類的藥物,減緩胰腺炎的風險。