補鈣能長高嗎

補鈣能長高嗎，其實當我們小時候一直被教育補鈣是可以長高的啊，其實這個說法並不是特別的正確。人體的長高是有很多因素造成的，比如說我們的一個運動訓練可以促進我們的長高。

我們時常在身體裡面的一些代謝也是有關係，如果單單來說就去補充一個鈣來達到一個長高的目的，其實是沒有這種科學依據的。所以不要單純的一味去補鈣的，同時我們應該要配合你身體的訓練達到這個長高的一個目的。