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紅棗花生核桃可以在一起煮粥嗎

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紅棗花生核桃可以在一起煮粥嗎

用料:核桃3顆、花生20粒、燕麥50克、紅棗5顆、糯米100克、冰糖1顆。做法:1.準備好幹核桃,有點輕微的澀味是正常的,苦澀味是因為核桃仁的黃色外皮的味道是正常的;2.準備好紅棗,如果發酸或有刺激性氣味就不能食用了;3.將核桃剝開取出果仁備用,糯米、花生、燕麥、紅棗洗淨備用;4.糯米最好提前一天浸泡,這樣煮出的粥濃稠。將糯米放進砂鍋中;5.洗淨的燕麥、花生仁、核桃仁放入砂鍋裡面;6.加入冰糖,將洗淨的紅棗放入砂鍋裡面,最後放入適量的水即可。