保鮮膜瘦腿正確方法

1、使用保鮮膜瘦腿前要先按摩穴位，包括三陰交穴、三足裡穴和伏兔穴，每個按摩10秒以上，重複按摩三次。

2、雙手各拿一把粗鹽，坐在椅子上，用水打溼腿部，將手中的粗鹽均勻塗在大腿上，然後用拳頭來回推抹大腿5分鐘。

3、當腿部被推抹發熱時，用保鮮膜裹住大腿，10分鐘後除去保鮮膜，用溫水沖洗乾淨。