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宵夜吃蛋炒飯會胖嗎
經驗
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宵夜吃蛋炒飯容易胖，一般對於正常人來說，三餐的熱量基本可以滿足一日的基本代謝，超過部分，尤其是在睡前吃宵夜，容易發胖，而且在睡前
進食
很容易引起消化不良等，給胃部帶來額外的負擔。
標籤：
蛋炒飯
宵夜
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