每天喝油茶麵會發胖嗎

每天喝油茶麵會發胖的，油茶麵中的糖分很多,但是偶爾喝一次是不會發胖的。減肥不要單單的依靠節食減肥,這樣是不科學的,應該每天的定時鍛鍊,這樣既能燃燒脂肪也能鍛鍊身體,每天要堅持吃飯,可以少吃米飯或者是麵食,多吃蔬菜水果,多喝水。