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蘋果汁可以煮熟喝。
煮熟蘋果汁的功效:
1、給嬰兒吃煮熟蘋果汁,可以保護嬰兒的腸胃;
2、蘋果中含有大量的果膠,有助於排便,可以降低血漿膽固醇水平,刺激腸內益生菌群的生長,吃熟蘋果汁也可以起到的消炎和止瀉的作用;
3、蘋果汁煮熟以後,一些多酚類天然抗氧化物質含量會大量增加。可以很好地降血糖血脂,抑制自由基而抗氧化,有抗炎殺菌的作用,可以抑制血漿膽固醇升高。
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