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吃雞蛋多了有什麼壞處

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吃雞蛋多了有什麼壞處

吃雞蛋多了有以下壞處:

1、蛋白質過多,會引起消化不良。

2、營養過於豐富會引起膽固醇增多,從而引起中風、動脈硬化、心血管等疾病。

3、增加腸胃負擔。

4、引起肥胖問題。

5、吃多了雞蛋還會引起便祕。