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銀耳湯有什麼功效

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銀耳湯有什麼功效

1、銀耳能提高肝臟解毒能力,保護肝臟,增強機體抗腫瘤的免疫能力。

2、銀耳富含天然膠質,有滋陰、潤燥、清熱的功效,長期堅持飲用銀耳湯能滋潤面板,美容養顏。

3、銀耳中的膳食纖維能幫助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,有減肥的作用。

4、銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,有益於生長髮育

5、可以治療老年慢性氣管炎等病症,對高血壓、血管硬化患者,有明顯的抑制作用。