生吃青椒有什麼好處

生吃青椒的好處有：

1、生吃青椒能增強人的體力，緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。

2、生吃青椒可以增加食慾，因為青椒是偏辣的食物，吃青椒可以促進腸胃的蠕動，有助於對食物的消化，所以吃青椒可以促進消化，增加食慾。

3、生吃青椒可以禦寒，因為青椒偏辣味，可以促進血液的流通，可以調節人體體溫，使人體發熱，所以在寒冷的季節吃青椒可以預防感冒，風溼病，同時青椒還有治療夜盲症，脫髮的功效。