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吃青口貝有什麼好處

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吃青口貝有什麼好處

提高免疫力:蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份。利尿消腫:能清除體內毒素和多餘的水分,促進血液和水分新陳代謝,有利尿、消水腫作用。含利尿成分,能消除體內水鈉瀦留,利尿消腫。可治療全身水腫,小便不利等。補腎虛:適用於腰痠、四肢發冷、畏寒,水腫的人群。祛脂降壓:使血壓更易控制,並使毛細管擴張,血黏度降低,微迴圈改善,能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。