人體氯元素過高的症狀

有專家認為，過多的氯化鈉攝取量會導致高血壓。氯元素以氯化鈉的形式廣泛存在於人體，一般成年人體內大約含有75－80克氯化鈉，其對人體內的水分平衡機制起著重要調節作用。另外在人體的骨骼和胃酸裡也含有氯化物，成年人比較合適的氯化鈉日攝取量是2－5克。人體內缺少氯會導致腹瀉，缺水等症狀；嬰兒如果由於遺傳的因素而缺氯，會導致生長障礙。所以要嚴格控制氯化鈉的日攝取量。