體重指數怎麼算

體重指數等於體重的千克數除以身高的平方米，所得的值就是體重指數，體重的單位是千克，身高的單位是米。根據世界衛生組織定下的標準，亞洲人的體重標準如果高於22.9，便屬於過重。

體重增長趨勢：在青春期，肌肉的發育比較突出。當身高迅速增長時，肌肉以增加長度為主而明顯增長；身高生長緩慢下來時，肌肉以增粗肌纖維為主而明顯增長，於是體重隨之增加。