黃豆和黑豆可以一起吃嗎

黑豆和黃豆是可以放在一起吃。黑豆，黃豆，都屬於五穀雜糧可以一起吃，不會有不良的反應。黑豆有降血脂，預防心血管疾病，抗氧化，延緩老化，養顏美容，增加腸胃蠕動的作用，可以預防便祕，所以是不錯的減肥佳品。黑豆漿喝多了也不會拉肚子，而且還有治療風溼，抗衰老等效果。黑豆黃豆可以一起吃，多食豆類對人體健康有益。