尖椒的熱量是多少

尖椒熱量為每標準(100克)23大卡，青尖椒中維生素A和C的含量很高，鉀含量很高，熱量很低，推薦在減肥期間食用，吃尖椒能有助於促進新陳代謝，對減肥有一定幫助。尖椒含有豐富的維生素等，食用辣椒，能增加飯量，增強體力，改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀。