吃奶糖會發胖嗎

吃奶糖會發胖，奶糖的熱量是每100克含有400大卡的熱量，含有78克的碳水化合物，含有6.6克脂肪。奶糖其中一半都是奶製品，味道好，以熱量不低呀。吃的時候最好適度，免得發胖。長期高糖飲食，會使人體內環境失調，進而給人體健康造成種種危害。由於糖屬酸性物質，吃糖過量會改變人體血液的酸鹼度，呈酸性體質。