喝冰糖水會發胖嗎

喝冰糖水不會發胖，只要適度就不會肥胖，因為冰糖進入人體後會被分解為葡萄糖，而糖類是人體第一個被消化吸收的物質，其次是脂肪，冰糖一般是含有結晶水的蔗糖，蔗糖是由葡萄糖和果糖構成，日常吃些冰糖，不會造成發胖。