喝糖水會長胖嗎

適當喝糖水不會長胖，還能促進紅細胞的分裂保證體內血液的質量，提供機體需要的能量，有利於身體健康。如果喝糖水過多使體內糖的儲存量過大，消化不了會轉化為脂肪堆積體內而發胖。

糖水(英文-Syrup)屬於粵菜系，是兩廣人飲食習慣一大特色。

廣東糖水同廣西糖水因為位置相近，天氣相似，所以大多數以清潤、清熱為主。而廣東順德盛產水牛奶著稱，廣東這邊的糖水，會融入奶的元素，雙皮奶、姜撞奶;而廣西糖水以山草藥、天然食材著稱，所以廣西的糖水會更加質樸同天然，比如龜苓膏，清補涼，椰奶西米露。