一、紅薯載雞
主料:雞腿250克、甘薯300克。
調料:白砂糖20克、醬油5克、大蔥5克、姜3克、大蒜3克。
步驟:
1、 去骨雞腿肉加調料,醃約30分鐘;
2、 將雞腿肉入烤箱烤熟,切末備用;
3、 紅薯洗淨並切開,切成大塊狀,入鍋中蒸熟10分鐘;
4、 將雞肉末放在紅薯上一起食用即可。
二、咖哩紅薯小雞塊
主料:童子雞半隻、日本紅薯2個。
配料:印度肉咖哩粉、鹽、味精、料酒、咖哩。
步驟:
1、將童子雞切塊,併入鹽、味精、料酒備用;
2、將紅薯切成1、5釐米寬的小塊 ,並放入碗中;
3、將碗中放水,至將紅薯淹沒,放置備用;
4、將咖哩粉用半碗水調開備用;
5向鍋中倒入油,待油熱後放入小雞塊翻炒至斷血;
6、加入紅薯塊翻炒1分鐘左右,加入均勻咖哩汁,並加水蓋鍋燒煮10到15分鐘即可。