吃完飯就刷牙好嗎

飯後立即刷牙不利於牙齒的保護，對牙齒有不好的效果。

解釋：牙齒、牙冠的表面有一層叫做琺琅質的物質，食用甜食和酸味食物會侵蝕牙齒，使得牙齒、牙冠上的琺琅質變得鬆軟，如果在吃完這類食物之後馬上刷牙，會急劇加重牙齒的磨損，使得牙齒、牙冠上的琺琅質受到傷害，損傷牙齒健康。