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剛吃完飯就喝水這樣好嗎
經驗
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剛吃完飯後喝水不好。
飯後喝水，會因胃液的大量分泌使體液喪失過多而產生口渴，這時喝水，會沖淡胃液，影響食物的吸收和消化，增強胃和小腸負擔，引起胃炎與腸道消化不良症。
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吃完飯
喝水
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